Ejercicio físico como
tratamiento para tu salud

SERVICIOS

Cómo te puedo ayudar

El ejercicio físico funciona como un excelente tratamiento para tu salud.
Si tienes una enfermedad, dolor o lesión te ayudaré a través de entrenamientos adaptados y específicos para ti.
Tu salud y recuperación serán nuestra prioridad.

READAPTACIÓN DE LESIONES

¿Tienes o has tenido una lesión que te molesta al moverte durante tus actividades diarias?

A través de entrenamientos específicos y especializados lograremos que tu zona lesionada vuelva a recuperar su óptima función

Lesiones con las que trabajo:

  • Por sobrecarga y/o dolor persistente
    (lumbalgia, tendinitis, etc.)
  • Desgaste articular
    (condromalacia, hernia discal, etc.)
  • Traumáticas
    (esguince, desgarro muscular, rotura de menisco, etc.)

PRESCRIPCIÓN DE EJERCICIO PARA ENFERMEDADES

¿Tu médico te ha recetado ejercicio físico como parte de tu tratamiento de salud?

Te ayudaré con entrenamientos específicos a tu enfermedad con el objetivo de regular tu organismo y lograr una óptima estabilidad de tu salud metabólica.

Enfermedades con las que trabajo:

  • Desequilibrios hormonales
    (diabetes, hipotiroidismo, etc.)
  • Enfermedades cardiovasculares
    (hipertensión, cardiopatías controladas, etc.)
  • Enfermedades degenerativas
    (artrosis, osteoporosis, etc.)
  • Obesidad / exceso de grasa corporal

¡Empezamos!

Te ofrezco 4 opciones para que puedas recuperarte y mejorar tu estado de salud.
Son diferentes formas de aplicar tu tratamiento pero en cada una de ellas te aseguro mi servicio personalizado y específico a tu situación particular.

ENTRENAMIENTOS PERSONALES

Entrenamientos personales adaptados a tus
necesidades y objetivos.

ENTRENAMIENTOS ONLINE
EN DIRECTO (1 TO 1)

Entrenamientos personales de forma online
conectado/a conmigo en directo a través de videollamada.

ENTRENAMIENTOS DÚO

Entrenamientos para dos personas.


PLANIFICACIÓN DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADA

Te haré una planificación de entrenamiento
personalizada, para que puedas realizar en cualquier día, hora y lugar.

QUIÉN SOY

Beatriz Jervis

Entrenadora personal

Trabajo con objetivos de salud adaptando los entrenamientos a las necesidades de cada cliente. Siempre priorizo la individualidad porque cada persona es única bajo un contexto especial.

Col. 61986

FORMACIÓN PROFESIONAL

* 16 años de experiencia profesional en 3 países diferentes. He trabajado en clínicas, centros de fisioterapia, centros de alto rendimiento, gimnasios, y clubes deportivos.

* 10 años de carrera deportiva como seleccionada nacional.

Soy una apasionada por lo que hago, convencida de que mi propósito en esta vida es ayudar a la gente a sentirse mejor.
He encontrado, a través de mi trabajo, la forma en que puedo contribuir positivamente a esta sociedad a través de la salud. Lo hago con empatía, cercanía y mucha motivación.

Siempre priorizo la individualidad de cada persona, teniendo en cuenta la parte humana, cambiante y sensible que a todos nos caracteriza. Por detrás del rendimiento físico todos tenemos una vida personal que afecta a nuestro bienestar y globalidad.

Mi mayor objetivo como profesional es evidenciar cómo mis clientes llegan a un estado de equilibrio y bienestar consiguiendo sus metas, superándose a sí mismos y convenciéndose de que sí son capaces de lograr lo que se proponen.

FORMACIÓN PROFESIONAL

  • Lic. en Actividad Física y Deportiva (USAL – Buenos Aires, Argentina)
  • Máster en Actividad Física y Salud (INEFC – Barcelona)
  • Especialidad en Readaptación de Lesiones (INEFC – Barcelona)
  • Especialidad en Prescripción de Ejercicio Físico para Enfermedades (Universidad de Lleida)
  • Posgrado en Actividad Física para poblaciones con Patologías (IICEFS y Equipo Physical)
  • Posgrado en Entrenamiento Funcional (IICEFS)

QUÉ DICEN DE MÍ

Gemma Jaén Méndez
Gemma Jaén Méndez
28/03/2023
Jo estic encantada. Té una mirada holística, els entrenaments són molt complets, amb respiracions, escalfament, estiraments i relaxació. Ha aconseguit que realment m’agradi entrenar.
jurriun van Naerssen
jurriun van Naerssen
28/03/2023
Beatriz es un gran profesional. Hace casi 2 años que estoy entrenando con ella y no puedo estar más contento. Te anima, te ayuda y te escucha. Se fija en los detalles (seguramente por su experiencia como profesional en el mundo de la gimnastica) Me siento muy afortunado de haberla conocido y espero seguir entrenando con ella muchas años más.
Jaume Vilajeliu Agea
Jaume Vilajeliu Agea
20/03/2023
La Bea és una gran professional, en poques setmanes m'ha ajudat a millorar molt de la meva lesió! Cada setmana prepara rutines personalitzades que varia en funció de la meva evolució. Es nota que té passió per la seva feina. Gràcies, Bea!
Joaquim Ventura
Joaquim Ventura
17/03/2023
Molt professional!!! Sempre alerta de com estàs i canviant les classes en funció del teu estat. Recomanable 100%!!!
Laura Figueroa
Laura Figueroa
16/03/2023
Jervis training un lloc agradable i amb una gran professional que m’ha ajudat molt a recuperar la meva musculatura tant d’una lesió antiga que tinc de genoll com de sol pèlvic, i recuperar l’autoestima en un mateix. Estic molt agraïda Bea per tot al que fas, molt recomanable!!🥰
ELISABET VERDAGUER SERRAT
ELISABET VERDAGUER SERRAT
16/03/2023
Molt bona professional. Els entrenaments, individuals o en grup reduït, són molt complets. S' adapta a les teves necessitats i objectius. Molt recomanable.
Rosa Teixidor
Rosa Teixidor
16/03/2023
La Bea és una professional excel•lent, els seus entrenaments són complets i personalitzats, és molt empàtica i s’adapta a les necessitats individuals i/o de petit grup. Recomano els seus entrenaments al 100%.
lizhen pell perez
lizhen pell perez
06/05/2022
He mejorado mucho gracias a los consejos y entrenamiento profesional de Bea. Gracias por tu interés y ganas de que superara mi lesión y por ayudarme a perder el miedo
Julia Serra
Julia Serra
06/05/2022
Mis entrenamientos con Bea han sido realmente beneficiosos des del primer día. Mi lesión de espalda ha mejorado mucho y ha conseguido motivarme para tener constancia entrenando.

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